الموز

موضوع: الموز الثلاثاء أبريل 23, 2013 2:41 am

الموز

هو مصدر لفيتامين بي2 /B2 الذي يكسب الجسم الطاقة .

بالاضافة الى فيتامين بي6 / B6. الذي يلعب دورا هاما في التوازن النفسي ضف الى ان

هذا الفيتامين يساعد على انتاج الكريات الدموية الحمراء.

بالاضافه الى البوتاسيوم والمغنزيوم الذي يحارب الكابه و النرفزة.

بالاضافة للحديد المفيد للشعر و للبشرة

» تبييض البشرة بقشور الموز